Come rivedere uno degli abbinamenti più conosciuti della cucina mediterranea, Gamberi e Zucchine?
Come utilizzare il mirto in cucina?
Come risolvere una cena con un piatto unico?
Tutte le risposte in un’unica ricetta, quella di seguito 🙂
Per due porzioni + polpette che (forse) avanzeranno da riscaldare 😉
- 10 mazzancolle grandi
- 1 arancia rossa matura
- 2 zucchine grandi o 500gr circa
- Pan grattato qb
- 2 fette di pancarrè
- 1 uovo
- 1 rametto di mirto
- 30 gr di burro
- 2 cucchiai abbondanti di formaggio grattugiato
- 1 spicchio di aglio
- Olio evo, sale
Per le polpette:
- lavare le zucchine e tagliarle a dadini, scaldare in padella un paio di cucchiai di olio con uno spicchio di aglio e aggiungere le zucchine.
- saltare a fiamma vivace per un paio di minuti, coprire con un coperchio e lasciare cuocere a fiamma bassa per 15 minuti, girandole ogni tanto.
- Verso fine cottura lasciarle cuocere senza coperchio per farle asciugare e salarle.
- Mettere le zucchine in una ciotola capiente, schiacciarle con una forchetta per ottenere un composto morbido e lasciarle raffreddare per una decina di minuti (meglio in frigo per velocizzare).
- Una volta fredde unire al composto l’uovo, il parmigiano, il pane sbriciolato e un paio di cucchiai di pan grattato, mescolare il tutto per ottenere un’impasto omogeneo. Se troppo ‘liquido’ aggiungere pan grattato quanto basta.
- Formare le polpette con le mani, la dimensione dovrà essere quella di una noce o poco più, passarle poi nel pangrattato.
- Adagiarle su una teglia coperta da carta forno, condirle con un filo di olio e infornare in forno caldo a 180/200 gradi per 25′ fino a doratura, girandole a metà cottura.
A metà del tempo di cottura delle polpette, preparate le mazzancolle:
- Sgusciare le mazzancolle, tenendo la coda, rimuovere testa, zampe e l’intestino aiutandosi con uno stuzzicadenti.
- Sciogliere in padella il burro, unire il succo di arancia, le foglie di mirto e salare, portando a bollore il liquido
- Unire le mazzancolle e cuocere a fuoco medio per 5 minuti girandole a metà cottura
- Scolare le mazzancolle, tenerle in caldo e lasciar restringere cuocendo ancora qualche minuto il liquido di cottura per ottenere una salsa.
- Servire con le polpette (da salare leggermente) e utilizzando la salsa ottenuta come condimento per le mazzancolle.